Thời gian biểu mẫu cho một ngày nhịn ăn 16:8
26/09/2020 22:48
Việc nhịn đói trong 16 tiếng buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ làm năng lượng hoạt động, nhờ đó hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.
Cùng chuyên mục
Kỷ niệm 134 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh: Nhớ về hoàn cảnh ra đời ca khúc “Lời Bác Dặn Trước Lúc Đi Xa”
Ca khúc “Lời Bác Dặn Trước Lúc Đi Xa” của nhạc sỹ Trần Hoàn đã được nhiều nghệ sĩ các thế hệ thể hiện thành công. Riêng NSƯT Hương Giang, Giảng viên Trường đại học Văn hóa nghệ thuật Quân đội suốt 30 năm qua đã hát ca khúc này phục vụ nhân dân trên mọi miền đất nước và kiều bào ta ở nước ngoài.
Chung tay "Nối nhịp tim, vươn mầm sống" cùng Liên minh OKVIP - Hi88
Liên Minh OKVIP - Hi88 đã đến vùng đất thân thương của Quảng Ngãi vào ngày 28/04/2024 với mong muốn lan tỏa yêu thương và gieo mầm sống. Đoàn thiện nguyện của chúng tôi đã có cơ hội đặc biệt để giao lưu và hỗ trợ bà con tại xã Sơn Bua, huyện Sơn Tây, tỉnh Quảng Ngãi.
Khay chỉnh nha YOLO Clear Tray – Thương hiệu khay niềng răng uy tín hàng đầu Việt Nam
Với tôn chỉ “Phục vụ bằng cả trái tim” – YOLO Clear Tray đã mang lại nụ cười tự tin và tỏa sáng cho hàng ngàn khách hàng. Đây chính là “chìa khóa vàng” giúp cho công ty chỉnh nha Yolo Clear Tray trở thành thương hiệu uy tín, được đông đảo khách hàng trong và ngoài nước gửi gắm niềm tin.
Nguyễn Văn Chiến: Hành Trình Ghi Dấu Ấn Trên Mỗi Bước Đường
Từ một cầu thủ đầy đam mê với bóng đá, Nguyễn Văn Chiến đã vươn lên trở thành một huấn luyện viên và chuyên gia phân tích bóng đá được nhiều người ngưỡng mộ. Với hơn 30 năm kinh nghiệm, ông đã dẫn dắt các đội bóng giành được nhiều chiến thắng quan trọng trong các giải đấu. Hành trình lần lượt từ sân cỏ đến vị trí huấn luyện viên của Nguyễn Văn Chiến là một câu chuyện đầy cảm hứng và thú vị, thể hiện sự kiên trì, nỗ lực không ngừng của một người yêu bóng đá.
Huỳnh Phương An - Hành trình theo đuổi đam mê làm đẹp
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc làm đẹp trở nên ngày càng đa dạng với sự xuất hiện của nhiều phong cách độc đáo, trong đó Huỳnh Phương An - là một trong những cô gái trẻ thành công trong việc sáng tạo và thể hiện đúng cá tính riêng của mỗi người.